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　　随着互联网技术的快速发展，网络视频已经成为人们娱乐、获取信息的重要工具。但是，不法分子也利用互联网传播一些有害的、违反社会道德的视频内容，其中就包括了一些污秽、色情的视频。

　　对于这些不良视频，我们应该坚决抵制，远离它们的诱惑。更重要的是，要有正确的价值观和道德底线。不仅仅因为这些视频违法违规，更重要的是这些被称为“污视频”的内容对我们的心理健康和社会稳定产生了严重的负面影响。

　　幸运的是，正义力量在逐渐壮大，对于这些违法违规的视频也正在加大打击力度。各级网络监管部门、公安机关以及相关机构都在加大对违规视频的查处力度，并对违法行为进行严肃处理。

　　此外，我们还可以通过自我保护的意识和正确的网络素养来避免接触这些污秽视频。养成良好的上网习惯，避免点击、浏览和下载这些有害内容。同时，加强网络安全防护意识，安装杀毒软件、防火墙等工具，保护自己的网络安全。

　　对于需要观看视频的需求，我们可以选择合法、健康的视频平台。目前市场上有很多正规的视频网站，它们提供丰富的视频内容，包括电影、电视剧、综艺节目等。这些正规平台都是经过相关审查的，视频内容也是经过筛选的，以确保内容的合法性和健康性。

　　另外，一些网络视频平台也提供了免费观看的服务。这些平台在提供免费观看服务的同时，也会对视频内容进行审查和筛选，确保用户观看到的是合法、健康的内容。

　　因此，我们应该树立正确的价值观，拒绝观看和传播违法违规的视频内容，远离这些对心理健康和社会稳定造成负面影响的“污视频”。同时，选择正规的、合法的视频平台进行观看，保护自己的网络安全，营造一个健康、和谐的网络环境。